Splň si konečne svoj sen. Začni jazdiť.
V zime sa naučíš základy. V lete si už jazdu len užívaš.
Roky sa staráš o všetkých okolo. Deti, práca, domácnosť. A ten sen o koňoch stále čaká. Táto zima je konečne tvoja: malá skupinka žien, pevný termín, pokojný kôň a trénerka, ktorá ťa nikam netlačí.
„Odporúčam každému, kto sa bojí začať – stojí to za to.“
Nikola D., začala úplne od nuly
Poznáš to?
Každý rok si povieš: „Raz začnem.“ A ďalší rok prejde.
Kone sleduješ v telefóne a pri každom videu ťa trochu zabolí, že tam nie si ty. Chceš ísť. Ale zakaždým ťa zastaví jedna z týchto myšlienok:
Nič z toho nie je tvoja chyba. Len si doteraz nemala miesto, kde môžeš začať pomaly, medzi ženami ako ty, a kde sa na teba nikto nebude pozerať zvrchu.
Prečo práve kone
Čo s tebou kone robia. A nehovorím to len ja.
Jazdenie nie je len šport. Výskumy ukazujú, čo robí s telom aj s hlavou.
viac sebadôvery
Takmer všetci jazdci vo výskume uviedli, že im jazdenie dodáva sebadôveru.
odchádza veselších
Viac ako 9 z 10 jazdcov sa po jazde cíti veselšie a viac ako 8 z 10 uvoľnenejšie a šťastnejšie.
spáliš za hodinu jazdy
Jazdenie patrí medzi pohyb strednej intenzity. A to ešte nerátame čistenie a sedlanie koňa.
rozoznalo výraz tváre
Kone rozoznajú nahnevanú a usmiatu ľudskú tvár. Pri nahnevanej im rýchlejšie stúpne tep. Preto sa pri koni učíš byť pokojná.
A ešte jedno: jazdenie je šport hlavne pre ženy. Vo výskumoch tvoria až 9 z 10 jazdcov a mnohé z nich majú 45 rokov a viac. Nie si na to stará a nebudeš tam jediná.
Čísla pochádzajú z vedeckých výskumov z rokov 2011 a 2016.
Predstav si seba v apríli
Teraz
V apríli
Ako to prebieha
5 krokov do sedla
Jeden pevný termín týždenne, ktorý si zapíšeš do kalendára ako ostatné povinnosti. Len tento je pre teba. A 4 týždne rezerva na Vianoce a choré deti.
Istota pri koni
Spoznáš ženy aj kone. Naučíš sa s koňom pracovať zo zeme, ovládať ho a správne sedieť. A keď budeš chcieť, pomaly skúsime prvý klus.
Samostatný klus
Učíš sa klusať sama na jazdiarni. Tu príde ten pocit „ja to zvládnem“.
Doladíme detaily
Istejší sed, jemnejšie ovládanie a klus, pri ktorom už nemyslíš na každý pohyb.
Možno prvý cval
Len ak na to budeš pripravená. Nič nasilu – tvoje tempo je správne tempo.
Veľké finále
Vychádzka do prírody s partiou, s ktorou si to celé zvládla. A odovzdanie mikín a diplomov.
Ženy, ktoré sa už odvážili
Aj ony sa báli. Prečítaj si, čo hovoria dnes.
„Od malička bol môj sen jazdiť na koni, ale vždy som z toho mala veľký rešpekt, lebo som o tom vôbec nič nevedela. Od prvej jazdy sa však pri koňoch cítim super. Pri jazdení si dokážem vyvetrať hlavu a na chvíľu vypnúť od všetkého. Odporúčam každému, kto sa bojí začať – stojí to za to.“
začala úplne od nuly
„Po 5-ročnej prestávke jazdenia som sa vrátila do sedla práve sem. Som veľmi spokojná a za ten čas, čo som tu, som sa veľa nového naučila.“
vrátila sa po 5 rokoch
„Dlho som hľadala miesto, kde si splniť sen jazdenia na koni. Koníčkovo splnilo moje očakávania nad mieru. Oceňujem individuálny prístup a príjemné prostredie.“
splnila si sen o koni
„Dlhšie som chcela začať jazdiť a som rada, že som si vybrala práve Koníčkovo. Kone sú pokojné a vyrovnané, takže sa človek cíti bezpečne na jazdiarni aj počas vychádzok.“
dlho chcela začať jazdiť
„Páči sa mi, akým spôsobom človeka vedie – postupne, zrozumiteľne a s rešpektom ku koňom aj jazdcovi. Najviac oceňujem, že sa tam od začiatku cítim veľmi príjemne.“
jazdí niekoľko mesiacov
„Dochádzam pravidelne zakaždým skoro 100 km, ale nebanujem ani jeden kilometer. Za čas, ktorý tam chodím, cítim na sebe veľký pokrok a plním si svoj veľký sen.“
dochádza takmer 100 km
Tvoja trénerka
Ahoj, som Nikola. Môj sen sa začal listom Ježiškovi.
Každé Vianoce som Ježiškovi písala ten istý list. Žiadne bábiky, len poníka. V záhrade som mu dokonca chystala miesto. Poník neprišiel. Ale sen mi ostal.
V 18 som ho konečne našla. Koňa svojich snov. Majiteľka ho chcela rýchlo predať a mne chýbalo 900 €. Dala som zálohu a mala tri týždne. Každý večer som sedela nad papierom a rátala, koľko hodín musím odrobiť. Nakoniec som zobrala tri brigády naraz. O tri týždne som stála pri ňom. Bol to Rousseau.
Z neho a pár skupinových jazdení vzniklo Koníčkovo. Lenže sny nie sú len o krásnych chvíľach. Prišiel rok, keď mi všetko padalo na hlavu, a ja som z emócií napísala, že končím. Potom som si čítala správy od žien a rodičov, ktorí u mňa našli kúsok šťastia. A vedela som, že sa nesmiem vzdať.
Nikdy som nevedela, ako to dopadne. Ani kde zoberiem peniaze, ani či to zvládnem. Ale zakaždým stačilo spraviť prvý krok. Dnes mám tri kone a viem, že toto je moje poslanie.
Možno sa teraz bojíš. Je to v poriadku. Nemusíš čakať, kým strach zmizne – pokojne môže ísť s tebou. Moje pokojné kone ťa podržia a ja budem pri tebe na každej hodine. Ty urob len ten prvý krok.
A to nie je všetko
Čerešnička navrch
Veci, ktoré nikde inde nedostaneš. Všetky sú v cene balíčka.
Všetko, čo dostaneš
Keby si si to kúpila zvlášť, zaplatíš 781 €.
Keď sa 9 miest zaplní, prihlasovanie zatváram.
Neriskuješ ani euro
Celé riziko nesiem ja.
Garancia prvého stretnutia
Prídeš na Prvý deň v stajni a zistíš, že to nie je pre teba? Vrátim ti všetky peniaze. Bez otázok a bez trápnych vysvetľovaní.
Garancia istoty v sedle
Prídeš na všetky stretnutia a v apríli sa necítiš istejšie ako v decembri? Dostaneš 4 jazdy zadarmo navyše.
Nič nepropadne
Ochorie dieťa alebo sa niečo pokazí? Čo nestihneš, využiješ do konca mája alebo daruješ kamarátke.
Je to pre teba, ak…
✓ si kedysi jazdila a kone ti chýbajú ✓ si o koňoch vždy snívala, ale nikdy si sa neodvážila začať ✓ sa trochu bojíš a potrebuješ trénerku, ktorá ťa nebude tlačiť ✓ chceš jazdiť medzi dospelými ženami, nie medzi deťmi ✓ potrebuješ pravidelnú hodinku len pre seba ✓ chceš koňovi rozumieť, nie ho len ovládaťNie je to pre teba, ak…
✕ chceš rýchlo skákať parkúr alebo pretekať ✕ nemôžeš chodiť aspoň 1× týždenne ✕ hľadáš len jednorazovú vychádzkuTip na Vianoce
Daruj jej čas len pre seba
Poznáš ženu, ktorá sa stará o všetkých okrem seba a o koňoch stále sníva? Toto je darček, na ktorý nezabudne. Od snu do sedla ako poukaz pod stromček.
Časté otázky
Nejazdila som roky (alebo nikdy). Zvládnem to?
Áno. Začíname Prvým dňom v stajni, kde sa zoznámime, zistíme, kde si, a ukážeme si čistenie a sedlanie. Potom pokračujeme prácou zo zeme a do sedla ideš až vtedy, keď budeš pripravená.
Bojím sa koní. Je to vôbec pre mňa?
Práve pre teba. Strach je pri dospelých úplne bežný a nie je na ňom nič trápne. Najprv sa naučíš koňovi rozumieť zo zeme, potom ťa posadím na pokojného koňa a na hodine som stále pri tebe. Nič nerobíme nasilu.
Nie som v kondícii. Nebudem tam vyzerať smiešne?
Nebudeš. V skupinke sú len dospelé ženy, ktoré začínajú tak ako ty. Tempo prispôsobím tebe a nikto ťa s nikým neporovnáva.
Koľko času mi to zaberie?
Jedno stretnutie týždenne v pevnom termíne. Zapíšeš si ho do kalendára a nemusíš nič riešiť ani dohadovať.
Čo keď ochoriem alebo bude choré dieťa?
Máš 4 týždne rezervu a nič nepropadne. Čo nestihneš, využiješ do konca mája.
Čo ak budem v skupinke najhoršia?
Nebudeš „najhoršia“. Každá z vás má iné skúsenosti a každá svoje tempo. V skupinke sú najviac 3 ženy, takže sa venujem každej z vás a nikto ťa s nikým neporovnáva.
Jazdí sa aj v zime, keď je zima alebo prší?
Áno. V Koníčkove jazdíme v zime rovnako ako v lete. Stačí sa obliecť do vrstiev a o zvyšok sa postarám ja.
Kde sa jazdí?
V Koníčkove v Hoste (okres Galanta).
Potrebujem vlastnú výstroj?
Nie. Prilbu aj chránič chrbta ti požičiam. Stačia pohodlné dlhé nohavice a obuv s hladkou podrážkou.
Kedy presne sú termíny?
Termín si dohodneme spolu, aby sedel tebe aj ostatným ženám v skupinke. Potom už platí každý týždeň rovnako a nemusíš nič riešiť.
Táto zima prejde tak či tak. Bude to ďalšie „raz“, alebo tá, keď si konečne nasadla?
Len 9 miest. Štart v decembri. Peniaze späť po prvom stretnutí.
Chcem do sedla